Milben können unsere Gesundheit erheblich beeinträchtigen und gefährden. Gerade Schlafzimmer sind ein wahres Paradies für die kleinen Tierchen. Hier finden sie ideale Bedingungen vor. Unsere Haut- und Haarschuppen sind ihre Nahrung und im feucht-warmen Klima fühlen sie sich besonders wohl. Sie können für uns Menschen zu einer gesundheitlichen Gefahr werden. Lesen Sie hier, wie Sie Ihr Schlafzimmer erfolgreich von Staubmilben befreien.

Probleme mit Hausstaubmilben

Diese kleinen spinnenartigen Tierchen leben zu Abermillionen in den Matratzen und führen dort bei Allergikern zu den erkältungsähnlichen Symptomen, die ein wenig an Heuschnupfen erinnern, aber leider ganzjährig auftreten. Oft wird eine solche Allergie jahrelang nicht erkannt, sondern erst dann, wenn sich aus der Allergie ein chronisches Asthma entwickelt hat. Verantwortlich für die Symptome sind nicht die Hausstaubmilben selbst, sondern deren Ausscheidungen, die in Verbindung mit dem Hausstaub bei allergisch veranlagten Menschen zu einer Reizung der Atemwegs-Schleimhäute führen.

Dass die Milben so gern in den Matratzen leben, hat einen guten Grund. Hier finden sie genau das feucht-warme Klima vor, das sie zum Gedeihen brauchen, denn jeder Mensch scheidet im Schlaf eine gewisse Menge an Schweiß aus. Hinzu kommen noch viele Hautschüppchen und Haare, die den Milben als Nahrung dienen. Leider lassen sich diese Tierchen nicht komplett vernichten, aber zumindest eindämmen. Dafür müssen besonders im Schlafzimmer bestimmte Hygienemaßnahmen eingehalten werden.

Schlafzimmer von Hausstaubmilben befreien

Nach dem Schlafen müssen die Betten ausgiebig gelüftet werden, damit etwaiger Schweiß auf der Matratze verdunsten kann. Auch das Bettzeug muss ausgiebig gelüftet und möglichst wöchentlich gewaschen werden. Am besten ist die Anschaffung kochfester Bettdecken und Kissen, die eine problemlose Reinigung ermöglichen. Darüber hinaus sollte auch die Matratze regelmäßig abgesaugt werden, damit darauf befindliche Körperschuppen nicht als Nahrung für die Milben dienen können. Das Bett kann auch mit einem undurchlässigen Bezug ausgestattet werden, sodass kein direkter Kontakt zwischen Mensch und Milbe stattfinden kann. Eine Matratze sollte nur höchstens acht Jahre in Gebrauch sein und dann gegen eine neue Matratze ausgetauscht werden.

Da die Milben nicht nur in der Matratze, sondern auch gern im Teppich leben, sollte der Bodenbelag im Schlafzimmer möglichst nicht aus einem Teppich bestehen. Besser sind Böden, die sich feucht reinigen lassen wie Laminat oder Parkett. Staubfänger wie offene Regale mit Dekorationsstücken und ähnlichem sowie Zimmerpflanzen sollten im Schlafzimmer ebenfalls tabu sein.

Für die Bodenreinigung sollte ein leistungsstarker Staubsauger mit einem guten Filter verwendet werden. Dieser Filter ist in regelmäßigen Abständen auszutauschen. Da beim Staubsaugen immer einige Staubpartikel durch die Luft fliegen, ist es besser, wenn der Allergiker selbst diese Arbeit nicht durchführt oder besser noch während des Staubsaugens gar nicht anwesend ist.

Milbenfreies Kinderzimmer

Im Kinderzimmer sind auch all die vielen Kuscheltiere ein Problem, auf die wohl kein Kind freiwillig verzichten will und soll. Deshalb müssen die geliebten Freunde regelmäßig in der Waschmaschine gewaschen werden, damit beim Kuscheln mit dem Teddy keine Niesattacken vorprogrammiert sind. Oftmals wird auch empfohlen, die Kuscheltiere in einer Tüte in die Kühltruhe zu geben. Das mag zwar gegen die Milben selbst helfen, denn diese sterben bei Kälte ab. Der Kot der Tierchen ist aber dennoch vorhanden, so dass mit dem Tiefgefrieren eigentlich gar nichts bewirkt wird.

Da die Milben sich gern von Hautschuppen ernähren, sollte die Kleidung des Tages nicht im Schlafzimmer ausgezogen und abgelegt werden. Durch das An- und Ausziehen fallen viele Hautschuppen zu Boden, was die Milben natürlich besonders freut. Deshalb sollte man sich lieber im Badezimmer umziehen, um den Tieren auch diese Nahrungsquelle vorzuenthalten.

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Foto: (c) Franz Haindl – www.pixelio.de

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